《小さな一歩が、大きな変化につながる》

みなさんはじめまして！
初心者専門パーソナルトレーナーのやなせけいきです！

僕のパーソナルトレーニングジムでは継続していく事を1番大事にしており、お客様にもお伝えしています。

そもそも実は僕自身、もともと飽き性でトレーニングを続けるのは苦手でした。
でも『ハードルを下げて少しずつでも続ける』ことを意識したら、体だけでなく心も強くなり、辛抱強さも身につきました。

その経験を活かして、お客様には“無理なく続けられるトレーニング”をお伝えしています。
実際に、運動を続けることでインドアからアウトドアへと行動範囲が広がり心が豊かになったとお話してくれたお客様もおられます。

トレーニングは、体を鍛えるだけでなく“人生を前向きにするきっかけ”にもなります。

なかなか継続できないとお悩みのみなさん、僕と一緒に、無理なく続けられる習慣づくりを始めませんか？

マイペースに始めたい・ゴリゴリのジムはハードルが高いと思っている方におすすめです♪

マンションの一室をジムにしており、HOMEGYMの様な雰囲気なのでアットホームにゆっくりトレーニングできますよ(^^)

また、一緒に出来る運動やトレーニングは僕も一緒に動きます！！楽しく行いましょう！！

少しでも運動を好きになっていただき、運動やトレーニングを通して皆様の人生がより豊かになるお手伝いができればと活動しております(^^)

是非一度無料体験にお越しくださいね！

僕がおすすめするトレーニング&ストレッチ
80分コースのご利用例をご紹介します！
◯80分はお好きな時間配分が可能！
・トレーニング50分・ストレッチ30分
・トレーニング40分・ストレッチ40分
・トレーニング30分・ストレッチ50分
などお好きな時間配分が可能となります！
上記以外ももちろんOKです！
途中から時間配分の変更もできます！
あなたにあった時間配分で無理なく始められます(^^)

こちらのコースご利用のお客様からの
ご感想を紹介します！

無理なく始められるコースなのでみなさんに大人気です！！！お客様とゆっくりお話できる時間なので僕もとても楽しく施術させて頂いています♪