初心者専門 パーソナルトレーニング&整体ストレッチ

ちっちゃなパーソナルGYMは

こんなGYM!

Gym like this

主に初心者を専門とした
パーソナルトレーニング&
整体ストレッチのジムです!
運動が苦手・継続ができない・
1人では何をしていいか分からない方
でも気軽に通えるジムです!
名前の通り一室をジムとする
ちっちゃなパーソナルジムですが
アットホームな雰囲気で
穏やかにトレーニングや
運動をしていただけます!

こんな方におすすめ!

当店の特徴

初心者専門だからマイペースに!
運動習慣のない方も無理なく簡単な動きから始めれる自重トレーニングやマシン運動を取り入れています!自重トレーニングのいいところは、身体に効いている感を感じやす事、ケガをしにくい事、簡単な動きが多いので難しくなく、継続しやすい事です!
パーソナル整体ストレッチも!
整体の要素も取り入れたパーソナルストレッチを施術させて頂きます!

パーソナルストレッチとは、、、
セルフストレッチでは伸ばしきれない関節や筋肉をしっかりと伸ばすことを目的として、トレーナーがお客様に施術するストレッチです!
ストレッチのメリットは柔軟性のアップの他、血流が促進されたり、姿勢を改善できたり、
リラックス効果をもたらす事が出来る事です!
肩こり・腰痛を和らげる!
姿勢の改善!
パーソナルトレーニングと整体ストレッチを掛け合わせる事により、肩こりや腰痛を和らげ、身体の歪み・姿勢改善にもアプローチをしていきます!長年悩まれている方は是非両方お試しください!!

パーソナルトレーナーの紹介

柳瀬恵生
《パーソナルトレーナー自己紹介》
名前:YanaseKeiki
生年月日:1988/10/4
血液型:O型
星座:天秤座

◯トランスジェンダー(FTM)
女性から男性に性別移行
LGBTQ+当事者の方も安心してご利用ください!

◯スポーツ歴
柔道・バスケ・野球

◯保有資格
・筋トレスペシャリスト
・整体&セラピースペシャリスト
・全米エクササイズ&コンディショニング協会(NSCA)認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
・車とバイクの免許

◯好きな食べ物
お寿司

◯趣味
バイクに乗る事や銭湯に行く事


みなさんはじめまして!
初心者専門パーソナルトレーナーのやなせけいきです!

運動やトレーニングをしたいと思っているが運動が苦手で1人では中々継続できない方や、トレーニング初心者の方を中心にパーソナルトレーニングとパーソナルストレッチを行っております(^^)

ジュニアスポーツクラブのコーチ歴を活かし、分かりやすく、楽しいトレーニングや運動を一緒に行っております!

マイペースに始めたい・ゴリゴリのジムはハードルが高いと思っている方におすすめです♪

マンションの一室をジムにしており、HOMEGYMの様な雰囲気なのでアットホームにゆっくりトレーニングできますよ(^^)

また、一緒に出来る運動やトレーニングは僕も一緒に動きます!!楽しく行いましょう!!

少しでも運動を好きになっていただき、運動やトレーニングを通して皆様の人生がより豊かになるお手伝いができればと活動しております(^^)

是非一度無料体験にお越しくださいね!

また、トレーニングや運動ではなく、ストレッチから始めたい、施術して欲しい方も大歓迎です!

LGBTQ+フレンドリー
僕はトランスジェンダー(FTM)です!
性別適合手術をし戸籍を女性から男性に変更して生きております(^^)

僕自身がトランスジェンダー(FTM)なので、当事者の方も何も気にする事なく安心して通っていただいております(^^)僕自身まだ性別変更や手術をしていない時に、フィットネスクラブやパーソナルトレーニングに通いたかったけど、性別の事が気になって通えなかった過去があるので、性別を気にせず思い切りトレーニングして欲しいという想いで活動しています!是非一度お問い合わせくださいね♪

パーソナル料金

入会金・回数券の期限なし!
入会金や回数券の期限はありません!都度払い又は使用期限のない回数券
のみとなり、好きな時に好きなだけ
通えるパーソナルです!
おすすめのコース!

トレーニング& 
ストレッチについて

おすすめコースをご紹介します!

僕がおすすめするトレーニング&ストレッチ
80分コースのご利用例をご紹介します!
◯80分はお好きな時間配分が可能!
・トレーニング50分・ストレッチ30分
・トレーニング40分・ストレッチ40分
・トレーニング30分・ストレッチ50分
などお好きな時間配分が可能となります!
上記以外ももちろんOKです!
途中から時間配分の変更もできます!
あなたにあった時間配分で無理なく始められます(^^)

こちらのコースご利用のお客様からの
ご感想を紹介します!

無理なく始められるコースなのでみなさんに大人気です!!!お客様とゆっくりお話できる時間なので僕もとても楽しく施術させて頂いています♪

営業時間

⚠️臨時休業又は営業時間が変更になる場合もございますのでLINEにてお問い合わせくださいませ。
初回無料体験実施中!

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ストレッチの様子はこちら!

嬉しいお言葉

お客様のご感想

効果を実感できました!
姿勢がよくなった!
モチベーションが上がる!

お客様継続記念

1年間継続していただいたお客様にイラストの色紙をプレゼントさせていただいております(^^)1年トレーニングを継続するというのは一般的にとても難しいと言われております。本当に素晴らしい事です!!その中で楽しく継続していただき、身体の変化も感じてもらえております!皆様も継続できるパーソナルを実感してください!

初回無料体験実施中!

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自宅で簡単!

セルフストレッチ

試してみてくださいね!
ちっちゃな
パーソナルGYM

address

大阪府守口市本町1-8-24
シティー守口501

京阪守口市駅西口徒歩2分
大阪メトロ谷町線守口駅(3番出口)徒歩5分

近隣に複数コインパーキングがあります

お気軽にお問い合わせください!

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